• 25
    Июн

    ☂ Практика освобождения от страха ☂

    http://npugacheva.com/%e2%98%82-praktika-osvobozhdeniya-ot-straxa-%e2%98%82/

    Рада вас приветствовать, мои дорогие!

    С вами на связи Инна Рыжкова – практикующий психолог, автор и ведущая женских тренинговых групп, специалист по работе с Родом.

    В прошлой статье мы с вами разбирали, почему не всегда срабатывают даже самые мощные практики и проводили диагностику на то, есть ли страх изменений конкретно у вас. (ссылка на 1 статью вот здесь>>>>>>>)

    Итак, что же делать, если страх изменений вы у себя все же обнаружили? И чем вообще плохи страхи?

    Главная опасность страхов в том, что они могут нами же притянуться в жизнь. Работает это достаточно легко: мысль порождает образ, образ вызывает эмоции. А наши эмоции, внимание  – это наша энергия. В результате, когда мы чего-то боимся, мы неосознанно наполняем образ своего страха энергией и отпускаем во Вселенную…. на реализацию. И чем чаще мы это делаем, и чем интенсивнее при этом эмоции – тем больше шансов этому сбыться. А значит, от страхов НУЖНО ОСВОБОЖДАТЬСЯ!!!

    Кроме того, страх – это мощный признак программы жертвенности. А именно эта программа, которая есть у большинства людей, вызывает основную часть проблем и горьких ситуаций в нашей жизни.

    VdLhtMMoEko

    Практика освобождения от страха.

    1. Представьте образ своего страха перед собой. Рассмотрите его внимательно и задайте вопрос: что хорошего он делает для вас своим присутствием? Возможно, он вас от чего-то защищает, заботится о вас.
    2. Внимательно прислушайтесь к тем ответам, которые вам будут приходить. Поблагодарите образ за заботу о вас.
    3. А затем попробуйте со страхом договориться: при каких условиях он уйдет? Что вам нужно для этого сделать? (здесь, как правило, поступают очень полезные рекомендации).
    4. Постарайтесь выполнить все условия, пообещайте это страху. Уже на этом этапе (а иногда и раньше) его образ начинает меняться.
    5. Создайте образ своего желания (он в данном случае будет противоположен страху).
    6. А затем на вдохе начните возвращать всю энергию, которую вы заложили в страх, а на выдохе наполняйте этой энергией образ своего желания. При этом образ страха слева от вас, а образ желания – справа.
    7. В какой-то момент вы увидите, что от образа страха ничего не осталось, а образ вашего желания наполнился силой и яркостью.
    8. И теперь отпустите его во Вселенную с полным доверием и благодарностью.
    9. Поздравляю, вы свободны от своего страха!!!!!!!

    Удачной вам практики!

    Необходимо отметить, что есть страхи и программы, которые сидят внутри нас очень глубоко. И в таком случае для их проработки лучше обратиться к специалисту.

    Ну а в следующем письме мы подробнее поговорим о программе жертвенности!

    С любовью, Инна РыжковаРыжкова Инна

    Если вам понравилась эта статья, пожалуйста сделайте следующее:
    1. Поставьте «лайк»
    2. Сделайте ретвит
    3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях
    4. И конечно же, оставьте свой комментарий ниже :)

Комментарии



Регистрация

Забыл пароль?

Яндекс.Метрика