Небольшие советы по здоровью в 2020-м

Самым главным ресурсом человека является ЗДОРОВЬЕ , хорошее самочувствие и, как следствие — активность, прекрасное настроение для достижения намеченных целей. В Китае говорят: «У больного — одно желание, у здорового — тысяча». Что же делать, чтобы сохранить и поддержать Здоровье в 2020 году? Тем более, что для этого придётся приложить усилия, потому что приходящий год Металлической Крысы состоит из стихий Металла и Воды, и несёт стихии холода, пассивности, страхов и депрессий. В Традиционной Китайской Медицине Металл庚 представляет органы дыхания, толстый кишечник. Вода, которую представляет в 2020 году Крыса子, связана с почками, мочевыводящей системой и репродуктивной. Стихия Воды в следующем году достаточно сильная и может вызвать проблемы в этих органах. В сочетании энергий 2020 года нет стихии Огня 火, поэтому его отсутствие скажется на недостатке активности и оптимизма. Огонь в Традиционной Китайской Медицине — это сосуды, сердце. Очень важно внимательно отнестись к вопросам кровообращения, особенно, если уже есть на это указание.

Огонь в круге У-Син поддерживает Землю. Но его отсутствие может сказаться на работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому, в 2020 году для всех станет верным решением- правильное питание. Отсутствие Огня сказывается на эмоциональном состоянии человека — нежелание что-либо делать. Но всё в наших руках! Надо не только следить за питанием, но осознанно вести активную деятельность, не допуская стрессов и тревожного состояния. В любом случае 2020 год несёт энергии холода, поэтому все берегите своё здоровье: — Одевайтесь по сезону и остерегайтесь переохлаждения — Берегите ноги (ступни ) и поясницу от проникновения холода — Молочные продукты лучше употреблять в термической обработке, т.к. молочные продукты (особенно в год с холодными энергиями) способствуют скоплению слизи, которая способствует появлению новообразований в организме — Не стоит пить охлаждённые напитки — Занимайтесь активными видами спорта для хорошего кровообращения