Как же быстро летит время! У многих из нас на устах стихотворные строчки Арсения Тарковского : «Вот и лето прошло, словно и не бывало…»
Природа живёт по своим законам. Мир природы меняется.
Согласно 24 сезонам китайского календаря заканчивается сезон «Большой жары » июля, и 7 августа с приходом месяца Обезьяны начинается 13 сезон «Становление осени»- ЛиЦю 立秋
Под небесами — царство зноя.
Сильней и тяжелее звон цикад,
Озёра и пруды затягивает ряска,
Цветенье лотосов и лилий на воде…
А ночью серебрится Млечный Путь,
И тянет свежим ветерком от неба.
Внезапно примолкают птицы,
И, словно сказочным платком,
Накроет утренний туман прохладой
Листы и отражения цветов в тёплой воде. ( Анна Ганина)
В этих строчках точно передано всё, что начинает происходить в природе с приходом первого осеннего сезона.
В Поднебесной очень почитают древние традиции, и первый день ЛиЦю «Становление осени» отмечают широко и повсеместно. Ведь ещё в эпоху правления императоров первый день ЛиЦю люди встречали специальным ритуалом в храмах, а сам Император в окружении своей свиты — чиновников большого ранга, отправлялся за город для проведения церемонии встречи Осени, они обращались к Небу с просьбой ниспослать богатый урожай.
Также с наступлением сезона «Становление осени» начинались в древнем Китае военные учения. Так как боевые набеги противников и боевые действия обычно начинались с окончанием сбора урожая, то армию надо было держать в боевой готовности.
ЛиЦю «Становление осени» — очень важный период времени. 7 августа, первый день 13 сезона — это точка поворота трансформации Ян в Инь.
Солнце до этого времени было очень активным и энергия Ян накопилась до своего предела, а в начале осени Янская энергия начинает уменьшаться, зато Иньская — увеличивается, начинает расти.
Янская энергия за летние месяцы достаточно сильно накопила Огня, жара, а его надо как-то «сбросить»… И сбрасывается Огонь самым разным способом: природные катастрофы, военные конфликты…или землетрясения. Именно поэтому сезон «Становления осени» — период не простой для всех. Мир природы меняется.
Каждый живой организм на земле находится под влиянием энергий сезонов. Согласно Традиционной Китайской Медицине для человека очень важно подготовить свой организм к изменяющемуся миру природы, чтобы достигнутая летом гармония не нарушилась, чтобы накопленной Янской энергии хватило до следующего года.
В сезонные праздники в Китае большое внимание уделяют пище. И ЛиЦю не исключение. В первый день праздника в Китае существует несколько обычаев.
В этот день принято «наедать осенний жир«. Летом жарко и, как правило, аппетит снижается, все немного худеют, поэтому, когда наступает осень, организму необходимо подкрепиться. Как ещё быстро набрать «осенний жир», если не есть мясо? Поэтому в праздничный день Ли Цю принято во всех семьях готовить много рыбы, мяса. Готовят различные блюда из свинины, курицы, говядины.
Кроме обычая «наедать осенний жир», существует традиция «грызть осень». Все едят арбуз. Чем он полезен?
Осенью понижается влажность воздуха, погода сухая, поэтому необходимо пополнять запасы жидкости в организме, и он прекрасно с этим справляется. В городе и в деревне по-разному «грызут осень». Горожане «грызут» только арбуз, а деревенские готовят много других угощений, например, батат, кукурузу и др.
Осень относится к элементу Металла金. Эта стихия начинает набирать силу. Для периода ЛиЦю, когда погода ещё жаркая, тёплая, сухая — СУХОСТЬ в природе и в организме является преобладающей. Осень следует за летом, а летний жар высушивает. «Становление осени» — Инь в упадке, он только начинает зарождаться и ему сложно противостоять энергии Ян, накопившейся за весну и лето. Поэтому Янское проявление осени — сухость.
Люди начинают жаловаться, что кожа становится сухой, появляется сухой кашель. Уязвимыми местами становятся лёгкие, газообмен, толстая кишка, кожа.
По теории У- Син мы понимаем, что в осенний период может быть ослаблена печень, желчный пузырь, позвоночник, кровоснабжение головы.
Лето火— время высокой активности, поэтому очень важно с приходом Осени сменить образ жизни на более спокойный и размеренный.Большое значение имеет — соблюдение душевного покоя, чтобы сохранить жизненную энергию, накопленную в предыдущие сезоны Весны и Лета.
Эмоция Осени金- печаль и уныние. Поэтому в ЛиЦю надо обратить внимание на положительные эмоции, чаще радоваться.
Осенью силён элемент Металла, а элемент Дерева слабый. Но ведь к нему, к элементу Дерева относится нервная система, и поэтому не стоит допускать уныния и не стоит печалиться ни о чём.
Достаточно внимательно стоит отнестись к своему организму в вопросах перегрева, т.к. это чревато разными проблемами осенью, как психологическими, так и соматическими. В сезон ЛиЦю достаточно силён жар, накопленный летом, и не стоит его усиливать. Интенсивное пребывание на солнце осенью достаточно опасно.
С приходом сезона «Становление осени» » тянет свежим ветерком от неба …»поэтому пребывание на ветру и особенно на сквозняке может быть опасным для здоровья.
С наступлением Осени для организма будут полезны упражнения на растяжку сухожилий и упражнения на укрепление позвоночника.
Встречайте Осень 7 августа! Выбирайте самый спелый арбуз и… в гости к родным и друзьям!
В этом году сезон ЛиЦю совпадает с началом месяца Обезьяны 申7 августа. Дополнительно об ожиданиях от первого осеннего месяца можно узнать на нашей встрече онлайн.
Всем Удачи в ЛиЦю!
