Почему не всегда срабатывают даже самые мощные практики.

Рада вас приветствовать, мои дорогие! С вами на связи Инна Рыжкова – практикующий психолог, автор и ведущая женских тренинговых групп, специалист по работе с Родом. И раз вы получаете письма от меня – значит, занимаетесь собой и своим внутренним ростом. А значит – хотите изменить свою жизнь. Скажите, а замечали вы такое, что работаешь, работаешь над собой – а ничего не меняется, либо меняется, но ооооочень понемногу и ооооочень медленно? Все дело в том, что у многих на подсознательном уровне сидит страх изменений. И именно он начинает блокировать всю ту внутреннюю работу, которую мы проводим. А значит, результатов этой работы либо нет вообще, либо наблюдаются они очень слабо. Причем чаще всего этот страх на уровне сознания даже не отслеживается. И тут возникает два вопроса: 1) как же понять, есть ли страх изменений конкретно у вас; 2) если он есть, то что с ним делать? Итак, ответ на вопрос первый: наверняка вы знаете, каких конкретно изменений в своей жизни хотите. И чтобы понять наличие страха у себя, представьте, что желаемое уже пришло в вашу жизнь. Представьте это как можно ярче и детальнее. И ооочень внимательно отследите свои самые первые ощущения и их тончайшие проявления. Что вы чувствуете? Тревогу, недоверие, тяжесть, сужение, беспокойство или радость, вдохновение, расширение, предвкушение? Запомните свои ощущения и, продолжая удерживать образ желаемых изменений перед глазами, задайте себе вопрос: А ЧТО ПЛОХОГО ИЛИ НЕ ОЧЕНЬ ХОРОШЕГО МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ В МОЕЙ ЖИЗНИ, ЕСЛИ ЭТО ЖЕЛАНИЕ ИСПОЛНИТСЯ? И услышьте те ответы, которые вам будут приходить. А лучше их запишите. Как правило, таких ответов может быть несколько. Выполните эту небольшую практику, и это будет первым шагом на пути к осуществлению ваших целей и желаний. А вот о шаге втором – что делать, если страх вы у себя все же обнаружите – мы поговорим в следующей статье. Эффективной вам практики, и до встречи! Ваша Инна Рыжкова