Тайные ритуалы счастливой жизни

Тайные ритуалы счастливой жизни

Каждый человек — индивидуальность, но все мы хотим быть позитивными и успешными.

Чтобы новый день стал хорошим, введите в свою практику ежедневные ритуалы, помогающие сделать жизнь счастливее.

  1. Когда проснётесь — улыбнитесь. Включите задорную музыку или начните напевать мелодию, которая нравится. Помогите вашему сознанию получить хорошее состояние. Это задаст тон вашему дню.

В широкой улыбке активизируются мышцы лица, а приятные мысли улучшат настроение.

Мелодия может быть спонтанной, а может быть та, которая много значит для вас и напоминает о прекрасных и добрых событиях. Музыка затрагивает душу и приносит замечательное начало для вашего дня.

  1. Начните день с тройного знака бесконечности — одного из самых мощных тайных ритуалов.

Статья «Тройной знак бесконечности» https://npugacheva.com/trojnoj-znak-beskonechnosti/

  1. Подарите свою улыбку первому, кого увидите. Это так просто! Улыбка на вашем красивом лице — это прекрасный способ снять внутреннее напряжение. Тепло и позитив человека, который улыбается, удивительным образом распространяет доброжелательность. Каждую свою просьбу делайте с улыбкой, и люди станут вокруг вас приятными. Подарить настоящую улыбку миру! Что может быть лучше такого ритуала?

  1.  После обеденного перерыва, во второй половине дня найдите время для 5-минутного перерыва. Особенно хороша ежедневная дыхательная медитация, напоминающая о сбалансированности и расслаблении. Всё просто — всего 3 вдоха и выдоха. Вдыхайте, как можно глубже через нос, а выдыхайте, как можно медленнее через рот. Это замечательная привычка, чтобы успокоить свой разум и позволить оставаться в спокойном состоянии.

 

  1. Скажите три приятные вещи в течение дня. Сделайте себе привычкой говорить приятные слова ( комплименты) людям, с которыми взаимодействуете. Это не только вдохновляет вас. Когда вы озвучиваете эти мысли, то усиливаете силу вашего намерения для человека — сделать его настроение лучше. Самые успешные люди в мире знают это и всегда используют этот ритуал. Хвалите других, говоря о них что-то хорошее, что вы замечаете в любой момент времени. Это очень мощный эмоциональный жест! Представьте, насколько вы можете поднять настроение кому-то.

 

  1. Запишите свои мысли один раз в день. Это замечательный эффективный способ понять, как вы видите мир, ваши реакции на всё, что вас окружает. Записывая свои впечатления, услышанные слова, которые каким-то образом «зацепили» вас, вы их не забудете, а спустя время начнёте лучше понимать себя, узнаете о себе очень много — как реагировали на людей и события. Вы даже можете использовать цветные карандаши, чтобы в цвете передать внутреннее состояние.

 

Пусть каждый день вашей жизнь наполнится любовью!

5 комментариев

  1. Светлана 2 месяца назад

    Наталья и ваша команда благодарю вас за полезные рассылки ,с Новым годом счастья вам здоровья и весёлого настроения ! )))

  2. Эдуард Эдуард 2 месяца назад

    Здравствуйте, Наталья и вся Ваша команда!
    За все огромная благодарность.

    С уважением Эдуард

  3. Лола 2 месяца назад

    Наталья, и ваша команда, с Новым китайским Годом! Всего самого лучшего и доброго в 2020 году! Успехов Вам! Благодарю за ваши знания! Благодарю, что многим делитесь бесплатно! Я вам очень благодарна! Пусть Небеса наградят вас за такую щедрость! Ваш Труд и ваше Добро не останется не замеченным во Вселенной!

    • npugacheva 2 месяца назад

      Лола, спасибо за поздравление! Очень приятно!!!!
      Удачи вам и процветания в новом году!!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля